La locutrice explique comment préparer le pain, comme sa mère lui a appris quand elle était enfant. Elle parle ensuite de ses relations avec ses parents, et avec sa fille et sa belle-fille.

La locutrice parle des jeux et des activités traditionnelles de loisirs dans son enfance. Dans un second temps, elle dialogue avec sa nièce pour expliquer les règles du jeu d'osselets (thekhe). En fonction de la face sur laquelle les osselets retombent, quand on les jet...

La locutrice décrit son quotidien et son travail d'infirmière privée à l'hôpital tibétain de Rebkong.

Le locuteur décrit les changements qu'il a vu se produire depuis sa jeunesse, dans son district mais également plus généralement dans la province.

Le locuteur parle de son avenir et de ses espoirs

Le locuteur décrit ses activités quotidiennes.

La locutrice raconte ses souvenirs d'enfance, lorsqu'elle vivait dans les pâturages avec ses parents, avant commencer l'école à 7 ans.

La locutrice explique comment on joue au jeu de la pierre tshakmo, un jeu collectif répandu chez les éleveurs.

La locutrice rapporte un conte que sa mère lui a souvent raconté: le conte de la mère Lièvre et de la mère ourse, qui explique pourquoi le lièvre a la lèvre fendue.

Le locuteur décrit son travail quotidien de médecin et parle des maladies les plus courantes dans la région